自尊自信強的孩子，才會成功！
我們正是處於一個學生不好過，父母更難為的年代。身為現代的父母，除了終日要忙於工作外，同時亦希望培育出類拔萃的子女；單是注重孩子學業成績並不足夠，最重要莫過於幫助他們從小建立良好的自尊自信和健康的自我形象。
最新的教育心理學研究認為，孩子們的自尊自信程度，是直接影響他們的學業、社交、感情、婚姻、工作、甚至我們將來的成就。可是這方面的培育，是最為家長們所忽略。因為自尊自信越強的孩子，他們就能正確地面對逆境和挫敗，不容易放棄；他們會熱愛生活，對學業和自己所做能事情有高度的期望和理想。他們有責任感和自制能力，並且有堅強的自信。
自尊自信(Self-esteem)，就是孩子對自己的一些感覺和自我價值判斷。他覺得自己是否可愛，是否為人所接受，是否一個有能力和有用的人？自己是否有權利和值得擁有開心、快樂、幸福和有成就的人生？我們給孩子最大最重要的禮物，正是培養他們一顆能愛自己，喜歡自己的心。
可是現在香港普遍的現象，孩子們的自尊自信感都較為低落的情況下，我們還可能做些什麼嗎？答案是絕對肯定！自尊自信是可從學習而得。無論什麼年紀，自尊自信都可以改變。父母和教育工作者，是形成孩子自尊自信的主要關鍵。提昇孩子們的自尊自信，不單是學校老師們的工作，亦不只是家長們的付出，而是需要父母和教育工作者的共同努力而得。
自尊自信的高低程度，當然是沒有什麼絕對的標準，但以下孩子們的一些表現，家長們可視作低自尊自信的信號：
- 消極對抗性的行為。如果你告訴孩子不要做，而他卻偏要做的話，他可能是要讓人知道他是討嫌的，因他內心已經覺得自己是個「壞孩子」。
- 不斷地自我貶低。例如孩子們經常說「我沒有用」、「我很蠢」、「我什麼也不會」、「我做不來」等說話。
- 羨慕別人的成就但卻不付出努力和代價。例如他們會經常表現出羨慕（甚至乎妒忌）一些成績好，表現佳的同學，但卻從不會用功和努力。
- 毫不在乎的態度。當孩子毫不在乎你對他們行為或表現上的評價或意見時，他很可能覺得在你心目中已沒有什麼價值和重要了。
- 過多地批評別人。有些孩子經常以批評或低貶別人來肯定自我的價值，這是用來擺脫他們自卑或不及別人的感覺。
- 過分看重別人的想法（沒主見）。當孩子的意見與他們的朋輩不一時便會放棄，不敢確信自已的想法，因為他們的價值是從認同他人而得。
- 經常情緒低落或鬧情緒。這些孩子的內心是常常感到不滿足，什麼事情也很難令他們開心快樂。
- 不合群，害羞。很多孩子都害怕陌生的環境和人群，因他們缺乏自信和安全感。
- 經常緊張。當孩子面對一些新挑戰，或是不熟習的事情和環境時，會表現得煩厭不安的樣子。
- 缺乏安全感。孩子很怕失敗，怕表現得較別人差，怕嘗試新的事物，這都是由於缺乏安全感和自信所致。
要是能夠培養出高度自尊自信的孩子，我們就必須為孩子提供一個良好發展的環境，以下的父母十誡，是培養高度自尊自信孩子父母必備的守則：
- 不可嘲笑、奚落、貶低或侮辱孩子，更不可在別人面前如此做。
- 不可隨意測試孩子，尤其是在未知道孩子是否能夠或樂於做到之前。
- 不可作無理的責罵和體罰。
- 不可與任何孩子作比較。
- 不可只講而沒有實際行動。
- 不可過度保護而不給予孩子自己嘗試的機會。
- 不可在孩子初次做錯或失敗時反應過烈。
- 不可把孩子完全當作成年人看待，要求他們必須有成人的表現。
- 不可磨滅孩子的好奇、創意和幻想。
- 不可把自己的夢想或意願強加在孩子身上。
如何才能培養出良好自尊自信的孩子呢？以下十種技巧，家長不妨多作參考：
- 用讚賞代替責罰，用鼓勵代替責。作為家長最大的挑戰，不是找孩子的錯處，然後要他們改正；而是要捕捉孩子們做得好的時刻，然後肯定他們。當孩子遇到挫販，或尚未能達到目標時，家長的鼓勵遠遠比責來得更有效。
- 建立孩子安全感。聆聽他們的傾訴而不帶批判；多用具體行動來表達對他們的接納和尊重。
- 不要過份保護孩子，讓孩子學習獨立和處理他份內的事情，建立他們能力感。例如很多孩子到六、七歲仍要家人寬衣解帶，四、五歲的孩子仍未能自己進食，可是很多家長卻以此為自豪，以為這是為孩子「做到最好」，其實這是剝奪了孩子獨立自主的機會。
- 常常把孩子的優點和獨特的地方記錄下來，讓孩子知道自己是個與別不同的孩子，並且告訴孩子你以他們為榮。在可能的情況下，用不同的形式和方法（如V字手勢），來興祝他們大大小小的成功。
- 重視孩子成長中，處事和學習的過程，並性格品行的培育，而非事情的結果，絕不要以成績和果效來決定他們的價值。例如當孩子在學習處理自己的功課時，成績可能未必能與有家長協助的好，但家長若能指出孩子在這過程中做得好的地方和應注意的事情，孩子在日後自己處理事情的信心必然大增。
- 注重孩子多方面的發展和多元智能的培養，不要單單重視孩子在學業成績上的表現。讓孩子能在多方面建立成功的機會。
- 定立合理、清淅明確的規矩，讓孩子懂得如何遵守和實行。
- 讓孩子在可行的範圍內，學習做決定，並嘗試接納他們的意見，這會大大加強孩子的自我價值。
- 鼓勵孩子定立自己的目標和理想，並協助他們按步完成。
- 多與孩子有一同歡樂遊戲的時刻，並讓大家彼此間都能感受到開心、愛護和關顧。
我們深信透過這些原則，孩子的自尊自信感便得良好的建立，孩子們的一生便從此尊下良好的基礎。
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